Category Archives for "Bracelets connectés"

suivre ses performances

Le tracker pour vos objectifs fitness précis

Qu’importe votre niveau de fitness, adopter l’habitude de porter un tracker d’activités peut être utile pour tout le monde afin de noter ses forces et faiblesses, permettant de rester en santé et ajuster notre activité sportive.

Pour qui ?

En revanche si vous avez des objectifs précis, une montre connectée est un accessoire indispensable, non seulement pour traquer votre progrès mais aussi pour évaluer votre performance de près. Que vous souhaitiez perdre du poids pour un événement, que vous devez tenir votre santé à l’oeil ou que vous vous entrainiez pour une compétition, avoir des informations précises sur votre niveau et votre activité sera la clé de votre réussite. Le mieux pour ceci, c’est de pouvoir avoir une vision globale en même temps que de tenir compte des chiffres au jour le jour. Par exemple, évaluer sa performance semaine par semaine, ou même mois par mois vous permettra de voir si un schéma se répète au fil du temps et d’analyser plus en détails votre efficacité, ou surmonter un obstacle à votre entrainement.

Comment ?

Une solution efficace pour cette analyse serait de transférer vos données de la montre à un appareil plus grand comme une tablette ou un ordinateur à l’aide d’une clé USB par exemple, certains smartphones Android vous permettent de connecter la clé directement et de cette façon vous pouvez collecter vos propres données pour les analyser ailleurs. Vous pouvez aussi simplement connecter votre montre/bracelet directement à l’appareil de votre choix. Si vous vous entrainez pour une compétition de fitness, il serait intéressant de montrer vos résultats à votre coach afin qu’il puisse vous guider dans la suite du programme en fonction de vos performances actuelles. Il est aussi crucial de ne pas négliger le suivi du sommeil, car le sport est une chose mais vos résultats sont grandement influencés par la qualité et la quantité de sommeil. Notamment si vous utilisez le tracker pour des raisons de santé, choisir un modèle qui récolte le plus de données différentes, sommeil, nourriture, types de sport, battements cardiaques, etc. vous permettra de garder la main sur tous ces aspects et vous aurez des données précises à transmettre à votre médecin, qui reflète votre vie de tous les jours, car celui-ci ne peut vous suivre partout et c’est pour cela que la montre connectée est une aide véritable pour toutes sortes de problèmes.

En bref, une montre ou un bracelet connecté sont des outils qui vont vous aider au quotidien à accomplir vos objectifs et simplement vous donner des informations cruciales que vous n’auriez pas eu il y a quelques années, la technologie nous surprendra toujours et quoi de mieux que les inventions qui sont bonnes pour notre santé !

fitbit charge 3 en 2018 successeur charge 2

Aura-t-on droit à un bracelet connecté FITBIT CHARGE 3 en 2018 ?

En voilà une bonne question 🙂 Je me demande maintenant que la fin de l’année 2017 arrive à grands pas, ce que FITBIT va nous concocter pour ses prochains bracelets connectés.
Car oui après la sortie de deux bons trackers fitness comme le FITBIT ALTA HR et le CHARGE 2, j’attends maintenant avec impatience de découvrir les nouveautés FITBIT pour l’année 2018. Continuer la lecture…

adidas-chamelon

Adidas arrête ses projets de bracelets connectés et le CHAMELEON

Depuis plus d’un an, une rumeur avait vu le jour sur la sortie d’un bracelet connecté pour la marque Adidas, baptisé « Chameleon ».

Le Chameleon devait être un bracelet connecté conçu pour être porté au quotidien et il devait mettre l’accent sur la personnalisation même du bracelet.
Ce bracelet connecté devait être capable de suivre l’activité sportive de l’utilisateur tout au long de la journée, mais aussi sa condition physique et l’alerter en cas de problèmes de santé.
Bien entendu le suivi du sommeil était également de la partie. Continuer la lecture…

trackers-connectes

Le marché des trackers connectés est en hausse !

Les ventes d’objets connectés sont à la hausse et particulièrement les montres connectées et bracelets connectés !

Mais on ne vend plus les mêmes bracelets connectés qu’avant. Désormais, faites place aux bracelets connectés intelligents capables d’utiliser votre téléphone ou les applications de celui-ci pour vous procurer encore plus de détails et de fonctions.

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quel bracelet connecte pour la natation

Choisir un bracelet connecté étanche pour la natation

On m’a demandé plusieurs fois quel bracelet connecté étanche choisir si on pratique la natation. Car oui si votre critère principal est le suivi de la nage et de vos performances à la piscine, mieux vaut opter pour un bracelet spécifique étanche.

Si vous êtes un fan de natation à la recherche d’un bon bracelet connecté étanche, cet article est donc fait pour vous ! J’espère pouvoir vous aider à choisir le tracker d’activité qu’il vous faut pour la natation, mais pas seulement avec cette sélection de bracelets connectés parfaits pour un usage en piscine et le suivi de la natation.

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